魔法回正術：腰‧肩‧膝蓋，「扭轉」就治得好(絕版)
產品編號:B0645A1747
ISBN：9789865852788
出版社：晶冠
作者：山內英雄、島泰三
譯者：鄭世彬
裝訂：平裝
出版日：2016/09/27
原價 : $280元
售價 : 85 折 $238元
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產品說明
回正術是一套「任何人都做得到」、「任何場所都能進行」，且「非常有效」的伸展操，是整復，也是運動。更是一套為了「打造使身體更容易活動」的健身訓練方法。
回正術的重點是「不勉強硬撐」、「自己感覺自己的身體」、「轉動身體找出不順的部位，再小心針對那個部位反覆多轉動幾次」。
復位訓練術的目標是鍛鍊如野生動物般美妙的姿態，以及平衡且具有柔軟彈性的強健體魄。只要身體如行雲流水般活動自如，表情自然柔和，整個人也會跟著神清氣爽起來。
