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穴道速查解剖圖鑑

產品編號:9789863776536

ISBN:9789863776536
出版社:楓書坊
作者:福辻銳記
譯者:許郁文
裝訂:平裝
出版日:2021/01/25

原價 : $350元
售價 : 85 折  $298

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產品說明

~現代人必備的實用穴道應用圖鑑~
快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀!

 
你是否有以下困擾?
.像鋸子在拉扯的頭痛
.肩膀僵硬到手臂舉不起來
.即使是夏天也無法擺脫手腳冰冷
.讓人又疲又倦的生理痛
.吃藥也無法改善的便祕
.更年期障礙
 
這些症狀,都能透過按壓穴道來改善!
 
◎以不適的類型作為分類,介紹對應70種常見症狀的117個穴道
頭痛按「百會穴」,肩膀僵硬按「肩井穴」,暈車按「內關穴」;
想舒緩壓力時可按「中衝穴」調節自律神經,
失眠時可按「完骨穴」,放鬆緊繃的肩頸,幫助入眠,
「風市穴」甚至還能瘦腿消脂!
 
◎圖解如何尋找穴道,並針對不同穴道講解按壓的方式
第一次接觸穴道按摩的人也不用擔心找不到穴道或不會按。
本書提供以骨頭位置和指幅測量找出穴道的祕訣,並以清楚的插圖標示位置,
也會針對每個穴道說明按壓方式,
只要照著做,零經驗也能夠快速上手!
 
按壓穴道不僅可以【改善血液循環】、【舒緩疼痛與僵硬】,
還能【調整內臟機能】、【穩定精神】、【美白與回春】!
學習能夠快速緩解不適的穴道按壓法,
養成每天按壓穴道的習慣,
就能夠隨時解決身體的不適,讓身心更加健康!
 
本書特色
 
◎介紹117個實用穴道,有效緩解頭痛、疲勞、壓力、肩頸僵硬等70種常見症狀。
◎透過圖片清楚解說穴道的尋找方式、按壓方式,初學者也能快速掌握。
◎收錄全身速查穴道圖,從頭到四肢逐一標示穴道位置和說明頁數,方便讀者快速查詢。

 

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