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四季保健小偏方

產品編號:B0427C0071E

ISBN：9789578230507
出版社： 元氣齋出版社有限公司
作者：陳潮宗
裝訂:平裝
出版日：2001/04/01

原價 : $200元
售價 : 85 折  $170元

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產品說明

春季應晚睡早起，多食甜、少吃酸，戒食辛辣以保肝；穿著保持下厚上薄。夏日宜多利用蔬果美白、消暑，慎防病毒感染，必要時可自製青草茶或服川芎茶調散。秋燥要喝好水、吃梨，早上喝粥以補元氣；手腳冰冷者先服四物湯。隆冬宜早臥晚起，每天接觸陽光以防憂鬱。此外，還有安眠法、養生16宜長壽操....。

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