中醫調理聖經:黑補腎,青調肝,白潤肺,黃健脾,紅養心,全方位調理食物速查表,正確食療、輕鬆調五臟
產品編號:B162812436
ISBN:9789865612436
出版社:大是文化
作者:史鎖芳
出版日:2016/07/06
原價 : $399元
售價 : 85 折 $339元
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產品說明
毛病未必是生病,造成困擾卻老治不好;西醫開藥來「壓」的,中醫怎麼調理?
台灣迄今唯一、也是最完整的全中醫調理指南!
◎照鏡子、看五官,就能知道五臟六腑健不健康!
◎容易咳嗽,有時一發作起來就沒完沒了;是過敏或是痰多?
◎睡不好,半夜醒來就很難再睡著;或,午覺怎麼也睡不著?
◎眼睛常感到不舒服、沒來由的皮膚搔癢、自己都覺得脾氣越來越差、耳鳴、
容易拉肚子,早上昏沉近中午才有精神……這是心肝腎脾肺發給你的警訊!
這些看遍各式西醫還是治不好的毛病,到底是哪裡出了問題?
其實你並沒有生病,只是五臟 : 腎、脾、心、肺、肝彼此失衡而已,
因為五臟是人體的核心,想要身體健康,唯有相互配合,
氣血才能順利生成,正常流動,人才有良好的精神狀態。
本書作者史鎖芳是南京中醫藥大學醫學博士,江蘇省中醫院呼吸科主任,
25年中醫臨床經驗,在調治慢性虛症上有其獨到見解,
他說調養五臟並不難,只要在飲食上掌握以下五口訣:
黑補腎,青調肝,白潤肺,黃健脾,紅養心,就能讓你的身體一順百順。