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笨蛋,問題都出在三餐!

產品編號:B0648G3085E

ISBN:9789869579841
出版社: 渠成文化
作者:劉乂鳴
裝訂:平裝
出版日:2018/02/06

原價 : $360元
售價 : 85 折  $306

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產品說明

最有爆點的話題名醫‧震撼彈第二發!超越生酮低碳飲食法的破壞性思維!

你認為「三餐定時定量」是健康的基礎嗎?錯!瘦不下來的肥肉和治不好的慢性病,
就是這樣「定時定量」吃出來的!無論瘦身或是治病「鋼鐵醫師」告訴你:
「天底下最有效的藥,就是『不吃』藥!」

◆想減肥好久卻一直復胖找不到出路嗎?
◆你渴望更全面的健康不知從何開始嗎?
◆家族有慢性病遺傳讓你感到很緊張嗎?
◆追隨潮流瘦身飲食法讓你覺得很累嗎?
◆你誤以為健康飲食就是吃素吃到飽嗎?

不要再白費力氣了,讀完這本書,跟Dr.劉一起「閉嘴」就對了!

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