產品介紹

> 氣功／武術書籍  > 太極拳系列

陳式太極拳原理、用法解析

產品編號:B0331A3009E

ISBN：9789863462316
出版社：大展
作者：楊喜壽
裝訂：平裝
附件：光碟
出版日：2018/12/01

原價 : $400元
售價 : 85 折  $340元

規格

數量

加入購物車

產品說明

本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。
關於拳理，在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的「以柔克剛」理論。
在科學方面運用近代物理學理論，例如用旋輪線原理說明「自轉加公轉」拳法的拉長距離效應；用沖量去解釋太極拳沖拳的滲透力；用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效果，即「急動度效應」等。關於拳法，強調使用纏法，以纏絲勁為內勁。
在講解套路時，以「練拳無人當有人」為原則，寫明拳式每一動的具體用法。
關於健身，強調放鬆慢練以培養人的整身協調能力和平衡能力；強調走足纏法以鍛鍊筋腱，加強其韌性，使其富有彈性。
書中提供一張DVD演示光碟，其影片內容包括：基本功、一路拳、二路拳、兩人拆招對練、推手、精選24式、鞭杆108式，可方便愛好者學練、提高和欣賞。

產品展示圖

相關商品推薦