細說陰陽相濟的太極拳
產品編號:B033110068
ISBN：9789574683666
出版社：大展出版社有限公司
作者：林冠澄
出版日：2005/04/01
原價 : $350元
售價 : 8 折 $280元
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產品說明
由逸文出版有限公司（武學書館），於2002年9月初版，2003年10月再版的《陰陽相濟的太極拳》一書，與世人見面後，本書作者發現，就是讀者經太極圖的解說示範、親身體驗之後，大部分的讀者都說原來書上所講的重點、理論，並非如他們原先預期的那種認知方式去解釋、去敘述的，用調整過的思維再看這本書，就更能掌握書中的重點。
這就是本書作者當初特別在《陰陽相濟的太極拳》書中提出「太極拳譜的檢查」共用了24頁加以闡釋、解說的原因。也可以說，凡事常以慎思、明辨的態度面對，比較能面面俱到，客觀而合理。
太極拳在部分人們的腦海中，是最適合體弱有病者、或中老年人的運動。然而觀察太極拳的演變史，大鬆大軟、柔練慢打的大架楊氏太極拳，是從楊澄甫開始的，之前的名家並不是如此。例如楊澄甫的祖父楊露禪號稱楊無敵，顯示楊露禪比他人還強（以強打弱）。楊澄甫的伯父楊班侯，習慣出手見紅的快速作戰方式（以快制慢）。楊澄甫的哥哥楊少侯，拳架為小而剛，快而沉的小架，拳法凌厲脆快，講拳時出手即打，從學者多不能受。
因此常聽到、看到的「傳統太極拳是以鬆柔為主」的說法，並非正確的，也就是說傳統的太極拳，不是純鬆柔的，應是陰陽相濟的，就是張三丰所講的「有前則有後，有上則有下，有左則有右」的說法，在立體太極的結構下，具有「以強打弱、以快制慢、以大打小、以多欺少」的特色。
太極拳透過合理的、科學的訓練方法，經由合宜的動作方式，打通血路筋脈，使氣勁流動順暢，而能達到勁發人飛的效果，「健康」及「功夫」齊頭並進。常練之餘，不僅獲得健康，同時也練就武術，所以年輕人一樣可以快樂地學習太極拳。
太極拳的動作，每一式之中皆有陰有陽，陰陽同時存在。式與式之間的轉換，有陰陽的交替變化，貫穿在整套太極拳的練習中。一舉手一投足之際，也都有陰陽的結構隱含其中，而能展現有如正負極的兩條電線，兩極接通即電光石火般產生能量的效果。小太極者低電流低能量，大太極則高電流高能量。透過學習歲月由小太極形成大太極的養成，最後在運用時僅一念之間的「意」而已。
《陰陽相濟的太極拳》一書出版後又再陸續湧現的新思維，例如「由天然災難看太極拳」、「人體的建築工程」、「腳底運行與反射勁路關係圖」、「腳非腳、渾身都是腳」、「『動作順暢』之研究」、「發勁如放箭的『箭』如何放？」、「應敵三部曲」、「發勁的境界」等，以更深入的見解與例證，分別在本書的有關章節中，有詳細的分析與說明。
其中在腳、腳與腿的運作方式上，比《陰陽相濟的太極拳》有更細部的分解與敘述，例如「雙環轉」、「立體三環轉」以及「腳底運行與反射勁路關係圖」，開發了新的學習方向，從而產生的多元功能等種種內容，都具有不同的內涵。「雙環轉」、「立體三環轉」以及「腳底運行與反射勁路關係圖」三項，都是筆者經由實際操作中體驗出來，再加以豐富化的，其功效極高。可說是筆者的創見，然而「獨樂樂，不如眾樂樂」，因此不想自我秘藏，而特別提出來與大家分享。
《陰陽相濟的太極拳》一書相當於入門、大綱的介紹。如今《細說陰陽相濟的太極拳》的內容，除了有增強上一本書的認知之外，更豐富了上一本書的理論與實務，開拓了更新的視野，對於太極拳的學習有更大的參考價值。
