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懂勁之後內家勁的修煉

產品編號:B0331A1020

ISBN：9789863460435
出版社： 大展出版社有限公司
作者：黃逸武
出版日：2014/11/01

原價 : $350元
售價 : 8 折  $280元

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產品說明

「內勁」可是非常迷人的東西，內家拳者有了它，縱使七、八十歲也能力敵數人，拳論謂「觀耄耋能禦眾之形」正是有了內勁之故。有人終身尋覓它而不可得，有人在機緣巧合下稍窺奧秘，卻無力培養蓄勁，任其幼苗枯萎，一生終無緣再見。也有人縱使練得片段內勁，卻不知從何加強與發揮，以致成就有限！ 
以上皆因不懂勁之故，不知勁從何來，亦不知勁從何處去，不知如何開勁、養勁、練勁，亦不知如何築基與整勁！這些問題也曾困擾筆者十八年之久，而在懂勁之後， 筆者便要以過來人身份，在本書中清楚揭露內勁的修煉奧秘。
這本書是繼前作《懂勁- 內家拳的瑰寶》之續作，與《懂勁》一書不同之處在於，《懂勁》是忠實記載懂勁之前的練功手札與懂勁時的心得；而這本《懂勁之後- 內家勁的修煉》則以課程方式循序漸進的傳授內家勁法，是整理筆者傳授內勁時的教學講義與教學心得。兩者若以層次而言，懂勁在心態描述上較多，懂勁之後則在實務傳授與演練上較多，故《懂勁之後》算是《懂勁》的進階版。正所謂「教學相長」，自己學會是一回事，要教會別人又是另一回事，懂勁已誠屬難得，懂勁之後的傳授與體悟，則更加燦爛繽紛。
身為內家拳正宗的太極拳，以往曾有輝煌戰績，從陳家溝第九世陳王廷身處明末亂世的蕩寇保鄉，乃至於造拳傳子孫；一直到清末時楊式太極楊露禪把太極拳帶到北京一鳴驚人，父子二代技壓群雄，當代合稱為「楊無敵」。若他們的太極拳不堪實戰，又怎能蕩寇與無敵呢？ 
惜今人僅視太極拳為養生拳，學太極拳也以養生為目的。太極拳被列為養生功夫並非不好，乃是大好，是突顯它比其他武術更適合人體工學的優異點。但太極拳若只屈於養生領域，則面對先賢的心血與成就，我輩豈不汗顏。
這是後人學拳，只學其相，未得其髓的結果。其髓者內勁是也！講到內勁，太極有其獨到之處，從根勁、纏絲勁、整勁、八勁法、十三勢等等都是他家所少見的深入研究。太極先賢們一再交代，太極不重其形而重其意，而意乃勁之領也，故內勁才是太極根本。若久練太極而未得其髓──內勁，則如入寶山空手回。
這是筆者摸索太極十八年突然懂勁後的切身感受，有勁與沒勁的太極拳兩者境界相比，猶如天壤之別；有勁的太極拳可強可柔，可無限深究其趣，並可持續進步，直往階及神明之境；而沒勁的太極拳，別說打十八年是空拳， 就算打八十年也還是空拳，既不能強也不能柔，既不能真強身，也不能真應手。
對於習練太極拳者而言，一輩子若只空練養生太極， 著實萬分可惜，面對先賢的研究與成果，更是情何以堪。
目前習練內家拳而懂勁者，幾乎都不清楚自己是如何懂勁，自己為何懂勁？自己因何懂勁？自己何時懂勁？懂勁前後有何不同？懂勁者況且如此，而未懂勁者又更不知道如何回答！另外還有一些未懂勁卻又自認懂勁者，以上的問題更會是一頭霧水！ 
這是因為目前內家拳幾乎都是以「漸悟式」方法懂勁，也就是在得天獨厚的條件下，一直下工夫練拳，若有天份者早晚水到渠成，真功夫自然來。再加上，許多懂勁者的勁是被其師傅以「餵勁」方式茁壯的，非自行體悟、自行鍛鍊出來的，故屬「漸悟式」懂勁。「漸悟式」懂勁並非不好，也是一紮實的懂勁法門，但如同佛法禪宗直指人心的「頓悟」，懂勁也可走「頓悟式」法門，並非一定要苦下工夫去漸悟懂勁。

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