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內家拳的正確打開方式

產品編號:9789863463238

ISBN：9789863463238
出版社：大展
作者：劉楊
裝訂：平裝
出版日：2021/02/01

原價 : $420元
售價 : 85 折  $357元

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產品說明

內家武學，是中華傳統武術發展到高級階段結出的碩果，它凝聚了以往各種拳術技法的精髓，又吸收了醫、道、釋諸家的內修功法，實現了致勝與自修的統一，最終表現為一種高度簡潔的特性。這種化繁為簡、萬法歸一的特殊武學，是中國傳統哲學思想的具象化。

內家拳的練習，也是針對精氣神的練習。「外練筋骨皮，內煉一口氣。」這句話傳頌廣遠，為中國人所熟知。這本書循序漸進而又十分全面地，講述了入門者應該如何去實踐的具體方法。
 

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