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1分鐘對症點穴口袋本!最強大x超輕巧圖示穴道按摩法

產品編號:B105914768

ISBN:9789862714768
出版社: 創見文化(活泉書坊)
作者:賴鎮源
出版日:2014/03/05

售價 : NT.238
原價 : NT.280

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產品說明

【本書特色】
◎ 好穴賣點1.全3D圖解檢視!精確掌握穴位所在!
穴道是疏通經絡的開關,必須確實打開才能收到按壓之效,本書以圖示透視穴位,並清楚標示體表的穴點,依照骨骼體態的不同,搭配手指的寬度或相應動作,輕鬆找到身體的穴道開關,開啟你的健康好生活。
◎ 好穴賣點2.對症取穴!快速翻查服用,有效解除症狀!
保健穴道有上百個,不知該從何下手嗎?本書設計的對症取穴,分為耳鼻喉、心胸肺、腸胃等不同部位的症狀,簡潔易翻查、尋找沒煩惱,讓讀者能迅速找到療癒穴位,及時紓緩不適。
◎ 好穴賣點3.隨身本設計!隨時攜帶健康,隨手保健!
集結穴道精華之外,不佔空間的小巧設計,方便讀者隨身攜帶,並隨時在住家、辦公室、學校或包包裡放一本,感到疲勞、酸痛,或需要專注、放鬆、止痛,抑或是旅行途中感到暈船、暈車、中暑時,就可以隨時隨地翻閱保健。
◎ 好穴賣點4. 一按病除的按壓手法+養護身心的食補調理!雙管齊下,效果加倍佳!
不同的穴道,按摩方式、力道、按壓時間和手法略有不同,因此本書特別標出每個穴位適用的按壓方法和所需時間;此外,保健之道需相互配合,故本書以穴道按摩為主,相互按壓搭配不同穴道,發揮最強大的自癒力;並以食補為輔,針對不同症狀,提出多道簡易養生的食譜料理,以達內外調和之效。
◎ 好穴賣點5.今罵愛注意!穴道按壓不可不知的事項!
按壓穴道雖然可以隨時隨地進行,但有幾個時機不適合,如剛吃飽、手術後、正中午等時候不宜按壓;有些人喜歡作針灸穴道的療程,但某些特殊病患或孕婦不可輕易針灸,以上都是你不可不知的穴道宜忌,本書報你知!

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