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拉筋讓你更年輕:從來不運動也能立刻充滿活力

產品編號:B162813651

ISBN:9789862513651
出版社: 臺灣東販股份有限公司
作者:荒川裕志
出版日:2010/12/25

售價 : NT.238
原價 : NT.280

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產品說明

本書特色 

本書特色01介紹輕鬆、簡單,可以快速上手的基本拉筋操 
本書特色02除了一般人之外,也很適合想確實伸展身體的運動健將 
本書特色03提供可確認身體柔軟度的檢查項目 
本書特色04同時介紹有助增進身體健康的其他運動法

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