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適合運動與徒手治療的伸展療法

產品編號:B144838971

ISBN:9789866538971
出版社: 台灣愛思唯爾
作者:Jari Ylinen
譯者:黃俊民
出版日:2011/06/01

原價 : $1050元
售價 : 95 折  $998

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產品說明

對物理治療師、按摩從業人員、體育老師、防護員、教練、醫師、整骨師、運動員以及所有在工作中用得到伸展的朋友,都能提供精彩、有用的資訊。

在工作或運動後扭拉傷的軟組織照護中,伸展佔有相當重要的地位。它不僅可在運動後或急性創傷時促進肌腱肌肉系統的復原,也可運用在治療過度訓練的肌肉與放鬆。

在物理治療方面,徒手伸展常被用來減除肌肉張力或痙攣,以及恢復軟組織的正常伸展性。所有的徒手治療師通常會使用伸展技術來治療肌腱肌肉系統。

本書針對伸展療效以及比較不同伸展技術的研究做文獻回顧,對理論背景與生理機制也做詳盡說明。有彩色圖片清晰的指示伸展如何操作,以及使用解剖圖表來說明患側肌肉的位置與方向,使得手的正確位置可以輕易調整,並了解伸展的方向。不論是對靜態或是張力放鬆伸展技術都有描述,且對於可能的併發症與禁忌都給予特別的標示注意。

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