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疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力

產品編號:B162822932

ISBN:9789862722930
出版社: 商周文化
作者:露恩.歐弗麥爾
譯者:嚴麗娟
出版日:2012/12/25

原價 : $420元
售價 : 85 折  $357

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產品說明

本書特色

4種練習類型,有效達成不同目的
V 擺位技法:舒緩疼痛和消除緊張
V 動作練習:維護行動力和靈活度
V 知覺練習:探索與打破身體慣性動作模式
V 等長、等張練習:迅速舒緩疼痛,喚回與強化身體行動能力

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