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一帖見效:吳中朝教你滋補養身150帖

產品編號:B162819074

ISBN:9789865719074
出版社: 大都會文化事業有限公司
作者:吳中朝
出版日:2014/04/01

原價 : $380元
售價 : 85 折  $323

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產品說明

藥食同源,跟隨本書性味歸經、用法用量、適宜範圍、現代藥理、鑑別保存、食用禁忌六項指標,簡單掌握食物的四氣五味,自然吸收天然營養與藥效。
燉服、蒸服、煎服、沖服;研末、碾泥、搗汁、泡製;
生吃、煮食、炒菜、涼拌;做羹、做餅、煮粥、煲湯;做蜜、做膏、釀酒、泡茶;藥膳150帖,近50種吃法,不必神農嚐百草,讓吳中朝教授帶你進入現代《本草綱目》,對症飲食,輕鬆滋補,簡單養身。
※內付「八種體質用藥宜忌速查」、「四季用藥宜忌速查」以及針對老人、兒童、女性、孕婦等家庭常見用藥宜忌速查。

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