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《黃帝內經》和《本草綱目》的中老年養生秘方

產品編號:B033137069

ISBN:9789863460954
出版社: 大展出版社有限公司
作者:張大寧
出版日:2015/12/01

原價 : $280元
售價 : 85 折  $238

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產品說明

內容簡介
本書以《黃帝內經》和《本草綱目》兩本醫學典籍為依據, 針對中老年人最關心的養生話題進行講解,用最通俗的語言揭示中醫天然養生理論的同時,推薦最實用有效的養生秘方,讓讀者都能在本書中找到適合自己的、行之有效且簡便易行的養生方法。內文還配以精美的手繪插圖、經絡穴位圖,方便讀者更準確地結合理論、科學實際操作。 
本書介紹有百餘種養生食材,包括各種食物的主要功效,並推薦相應的特色養生食譜,讀者可按照書中所提供的方法,隨時把握身體變化,選擇自己適合的食材。

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