健康長壽生活知識小百科
產品編號:B140606508
ISBN：9789578006508
出版社：華文鼎文化
作者：沈家慧
出版日：2015/02/04
原價 : $329元
售價 : 85 折 $280元
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產品說明
世界健康名典「維多利亞生活健康百顆」，曾於1992年指出，長壽健康有四大基石：①心態健康②運動適量③飲食清淡④戒菸限酒。
本書作者沈醫師，針對此養生提點、長壽秘訣，分門別類、去蕪存菁，整理出數百則對於日常生活身強體健、養生樂活，具有神效快速、一針見血的良方秘典。
「預防勝於治療」一直是醫界的丹書鐵律、藥學的不二法門，也期盼識者能持之以恆、抱之以勤，平安樂活過一生。
