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小信號防萬病：頭暈、打鼾、腳麻、盜汗、便祕、眉毛脫落……都是身體在求救的訊號，最精準的中醫疾病預測學

產品編號:B162854074E

ISBN：9789579654074
出版社：大是文化
作者：楊力
裝訂：平裝
版次：1
出版日：2019/07/01

原價 : $420元
售價 : 85 折  $357元

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產品說明

‧起床會頭暈、臉部浮腫、口渴，這是身體在警示什麼？ 
‧中醫常說有病沒病看臉色，紅、黃、白、青紫、黑……怎麼從臉色斷健康？ 
‧上完大小號別立刻沖掉，你得觀察嗯嗯和噓噓的色、味、量、次。 
‧屁股小易傷「心」！蘋果、西洋梨，哪種身材容易得心臟病、糖尿病？ 
‧我的體重沒超標，醫生卻說我內臟年齡比實際年齡大6歲？ 

人體是一個神奇的構造，內外都有周密的信號發送站， 
一旦有病變就會發出信號引人警覺，所以，身體的小信號能夠防萬病。 

本書作者楊力是中國中醫疾病預測學創辦人，也是大陸首席養生專家， 
特別整理出人體從頭到腳、從內而外的小信號自查模式， 
讓你小病早治、大病先防。 

◎五官有這些變化，身體在告訴我什麼？ 

．紅、黃、白、青紫、黑……從臉色看出身體怎麼了。 
臉色青紫是心臟與肝臟拉警報、眼瞼長黃斑可能是膽固醇過高， 
為什麼看中醫要伸舌頭？因為舌頭的顏值也能反映你的健康， 
舌頭有齒痕表示……。 

．耳朵是人體縮影，捏耳朵不同地方，可保健康。 
同樣是出現耳鳴，年輕人和老年人代表的病症可能不一樣。 
人體經絡都匯集於耳，想養顏美容要按耳垂，要四肢強壯常揉耳廓外緣， 
想要醒腦、補腎，耳朵也是關鍵。 

◎查糞觀便，診斷健康。 

．觀察尿的色、味、量、次。 
顏色應為淡黃透亮、每天排尿頻率不應超過8次、 
正常氣味為揮發酸，當小便有發甜的水果味道、醬油色、黃得像濃茶、 
有泡沫……都該去看醫生。攝護腺出毛病時，從尿液也能看出來。 

．上完大號別立刻沖掉。 
大便是消化道的一面鏡子，黑便、血便、水樣便、脂肪便……是什麼病的警訊？ 
便祕呢？不只是警示消化系統出問題，更會嚴重威脅心腦血管的健康。 

◎慢性病不會陪著你慢慢老，會加快老。 

．看不見的胖比BMI偏高更糟。 
脂肪堆積在心臟容易引發高血壓、血脂異常；堆積在腰部會增加腎臟的負擔， 
堆積在腹部、肝臟、腸道和肺部，對健康又有什麼影響？ 

此外，疼痛是身體在求救，不要自己吃藥止痛，一定要徹查。 
心臟病、肋膜炎、主動脈剝離、胃食道逆流，都會胸痛，會基本分辨，救人自救。 
腰痛也分好幾種：早痛晚不痛、晚痛早不痛…… 
腹痛類型更多，左、右、上、下、肚臍周圍，各是不同病症的信號。 
身體到底要告訴你什麼？ 

本書內附10種高好發癌症的早期信號自我檢查， 
像是不明搔癢、喝酒會痛、白帶變多、陰道出血、甲狀腺結節變化…… 
讓你做好預防不得癌。 
人體內外都有周密的信號發送站，一旦有病變就會發出信號引人警覺， 
所以，身體的小信號能夠防萬病。家裡可以沒有農民曆，但一定要常備本書翻查。

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