圖解易經養生大全
產品編號:B0813282901E
ISBN：9789868982901
出版社：新文創文化
作者：唐譯
裝訂：平裝
出版日：2015/02/01
原價 : $380元
售價 : 85 折 $323元
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產品說明
★順時調養養生經典醫學寶庫！
一學就會， 適用各種體質、所有年齡層的傳統養生寶庫！
《易經》中蘊含的天人之道，就是人類的生命密碼，只要學會相應的口訣， 將生、老、病、死的規律循環操之在手，進而體認健康長壽的快樂境界。
用易經中的養生智慧，開啟健康泉源，體會長壽的天年之道
《易經》告訴我們，生命的根本就是陰陽平衡，白天是陽，晚上是陰。白天精神要好，陽氣足夠，到了晚上則是要讓自己冷靜，才能安穩入眠。按照正常規律，身體就會健康。
外調內理的養生之道
內外調理，按照人體生物時鐘和節律，正是《易經》養生的智慧精髓。這些成果，含括天地人三者平衡、四時節氣和時辰變化的道理。
【本書特色】
- 綜論經典
《易經》中的養生法強調從根本體質改善，透過食療、運動和規律作息等自然方法，達到百病不侵的健強體質，能為廣大讀者提供自我調理的最佳指導。
- 精采圖說
本書精選500百多幅精美圖片，加入圖解說明，完整呈現《易經》書中的精髓，圖文並茂，增加閱讀樂趣和理解速度。
- 解說詳盡
本書除了解說《易經》中最廣為人知的陰陽調和、五行八卦原理，更講述《易經》中「外調內理」的養生之道，以及人體生物時鐘和四時節氣配合的自律保健法。
