五代中醫（下）：養生解毒50招
產品編號:B032022851E
ISBN：9789866228513
出版社：采實文化
作者：張鐘元、張維鈞
裝訂：平裝
出版日：2013/10/07
原價 : $350元
售價 : 8 折 $280元
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產品說明
★千呼萬喚，繼暢銷書《五代中醫（上）家傳食療治百病》後，讀者期待已久的下集，終於問世！
★首度公開，五代獨門解毒帖！誤食毒澱粉別緊張，吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素！
體質決定治病方式，破解17個健康迷思，
用20帖天然食補，教你「把病吃好」
體質預測疾病，了解5大體質、停吃錯誤的食物，
90%的病，都能預防！
第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書，
為你破解最容易弄錯的養生迷思！
健康，不該用盲目吃藥來換！了解5大體質，
停吃錯誤的食物，90%的病，都能預防！
每個人的體質都不同，所適合的養生方法當然也不同！中醫常說：「體質為治病之本。」問題是，體質到底是什麼？看了好多養生書，卻還是一知半解？下列這些情況，也常發生在你身上嗎？
◎為什麼別人喝牛奶都沒事，自己一喝就拉肚子？
◎明明很營養的堅果，卻每次吃完都上火，口乾舌燥？
◎經痛時吃黑糖，不但沒止痛，反而越吃越痛？
正確來說，健康的人是不會有體質的，身體如果長期受到某些生活、飲食習慣等因素的影響，導致產生某種傾向，這個傾向就是我們常說的「體質」。一旦形成體質，便是疾病的源頭，如果不趁早調整，最後就是生病。
因此，只要先了解體質，當然可以預測疾病。就算疾病已經形成，我們也還是能輕易掌握矯正和治療方向，再加上張院長特別量身訂做的「五大體質茶飲」，按時喝就能矯正體質。
【本書特色】
（一） 文字淺顯易懂，幫助快速了解體質類型
對於一般人常弄混的體質特性，張院長用簡單的文字解說，5大體質加上表格輔助症狀說明，迅速幫助找到自己的體質，對症下藥。
（二） 收錄體質與好發疾病對照表，事先預防最準確
每個人的體質都不同，容易引發的疾病也不一樣，只要詳讀張院長獨家整理的對照表，就能了解自己的身體，找到應變的對策。
（三） 張院長量身訂做養生方案，5大體質皆適用
體質不同，所需的養生方法也不一樣，張院長針對各體質的特性，詳細說明飲食限制及生活上的建議，照著做自然能養出好身體，遠離疾病。
（四）破解17個最容易弄錯的健康迷思，解開疑惑
一天排便多次是健康的象徵？喝咖啡提神很正常，不須太在意？你以為對的養生方法，其實都是錯的！張院長獨家整理最多人容易弄錯的養生觀，讓你不再用錯誤的方法對待身體。
（五） 收錄20帖袓傳養生秘方，用食物就能把病吃好
西藥雖然效果快，卻不一定能治本，天然食物效果溫和，材料取得方便，安全性高，更能在家自己動作做，隨手可得的藥材，正是治病最好的藥方。
