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筋膜系統伸展全書:日本筋膜博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!

產品編號:B052399318E

ISBN:9789578799318
出版社:世茂出版社
作者:竹井仁
譯者:邱顯惠
裝訂:平裝
出版日:2018/09/05

原價 : $360元
售價 : 85 折  $306

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產品說明

網路媒體爭相介紹,日本狂賣50萬本!
肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了!
累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、推拿,卻不見好轉?
小心!用力按壓,只會造成肌肉受傷,長期下來症狀反而更嚴重!
筋膜不能用力按壓,只能透過「放鬆」來舒緩僵硬。

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